Što učiniti s podacima koje ste prikupili i kako ih iskoristiti za promjene
Vođenje prehrambenog dnevnika samo je prvi korak — prava korist dolazi kada analizirate podatke koje ste prikupili. Bez obzira vodite …
Kategorija: Kako analizirati i tumačiti podatke iz dnevnika
Ova kategorija nudi savjete o tome kako pregledavati vlastiti dnevnik prehrane, identificirati obrasce, učiti iz zabilježenih informacija i donijeti praktične promjene u svakodnevnoj prehrani.