Praktični savjeti za točno i korisno vođenje prehrambenog dnevnika
Točnost i redovitost ključ su učinkovitog dnevnika prehrane. Da biste iz njega izvukli maksimalnu korist, važno je znati što i …
Kategorija: Kako pravilno zapisivati obroke i pića
Kategorija se fokusira na tehniku bilježenja unosa hrane i pića, uključujući količine, vrijeme obroka, sastav hrane i eventualne osjećaje prije i poslije jela.